香蕉汁的功效與作用 香蕉汁可以做雪糕嗎

在日常的生活中很多人都非常喜歡去飲用香蕉汁，那么香蕉汁對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都有哪些功效與作用呢？同時(shí)香蕉汁可不可以用來(lái)制作成雪糕呢？今天小編就來(lái)給大家具體的介紹一下吧。

第一、香蕉汁的功效與作用

首先香蕉汁對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常有好處的，能夠有效的起到預(yù)防高血壓的效果，主要是因?yàn)樵黾又泻写罅康拟浽兀浽貙?duì)于血壓的調(diào)節(jié)有著重要作用，因此適當(dāng)?shù)暮认憬吨梢杂行У难a(bǔ)充鉀元素，對(duì)于預(yù)防高血壓有著非常好的效果。

其次香蕉汁還可以起到增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化的效果，因?yàn)橄憬吨泻写罅康挠袡C(jī)酸，能夠刺激消化液的分泌，進(jìn)而就可以起到提高身體消化能力的效果，并且對(duì)于情緒的振作以及預(yù)防抑郁癥的發(fā)生都有較好的作用，所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?

第二、香蕉汁可以做雪糕嗎

香蕉汁是可以用來(lái)制作雪糕的，將檸檬汁放入準(zhǔn)備好的香蕉汁當(dāng)中，加入一定的糖水調(diào)勻，等待冷卻之后放入奶油，倒入模具當(dāng)中放到冰箱中冷凍。除此之外還可以將香蕉打成香蕉汁，加入一定的純凈水，加入牛奶味兒的冰淇淋粉，按照比例進(jìn)行制作。

香蕉汁和蜂蜜調(diào)制成稀糊狀，每天晚上在睡覺(jué)之前敷在臉上15分鐘左右，就能夠有效的起到美容養(yǎng)顏的作用，而且香蕉汁可以起到減肥的效果。主要是因?yàn)橄憬吨械闹疽约疤穷?，并且其中的糖類也不?huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，相反能為人體提供能量。