油奈李的保存方法 油奈李可以天天吃嗎

油奈李又叫做桃形李、西洋油奈，是李的品種，外表皮是青色，內(nèi)心是黃色的肉，汁多肉厚，酸酸甜甜，十分可口，讓人流連忘返，尤其是大部分的孕婦喜歡吃的一種水果。

第一、油奈李的保存方法

油奈李可以放在紙盒里，可以在中間格一些紙板，然后用塑料將每個(gè)油奈李包起來(lái)，這樣既不會(huì)損壞油奈李的外表皮，而且還可以加快油奈李的成熟，太過(guò)青澀的油奈李吃多了對(duì)身體不好。

其次最常規(guī)的方法是放在冰箱里，可以降低油奈李的有氧呼吸，這樣可以保持它的水分和甜度，最好是用塑料膜把油奈李放在冰箱里，口感會(huì)更佳呢。

放在通風(fēng)口處，可以通風(fēng)透氣，這樣李子就不會(huì)容易變質(zhì)，而且可以保存一段時(shí)間。

第二、油奈李可以天天吃嗎 

油奈李富含維生素、蛋白質(zhì)、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。油奈李它的功效有助于開(kāi)胃消化。油奈李還有助于減肥，它的碳水化合物和熱量都不高?？梢赃m當(dāng)?shù)某?，但是吃多了?duì)身體不好。

油奈李還起到美容養(yǎng)顏的作用，因?yàn)樗缓S生素，可以增加細(xì)胞的養(yǎng)分和彈性。

油奈李受到許多人的追捧，但是天天吃會(huì)對(duì)牙齒不好的，容易對(duì)牙齒表面的牙釉質(zhì)的完整性遭到破壞，形成蛀牙現(xiàn)象。而且李子很濕熱，吃多了會(huì)生痰，甚至?xí)饑I吐、腹痛、腹瀉和消化不良等癥狀。

以上是對(duì)油奈李保存的方法和見(jiàn)解，現(xiàn)在大家對(duì)油奈李也有一定的了解了，在生活中可以運(yùn)用起來(lái)油奈李的保存方法。如果你有更好的建議和看法都可以噢。