耙耙柑的特點 耙耙柑可以多吃嗎

耙耙柑其實是春見柑橘的俗稱，廣泛種植于四川，重慶，江西，湖南，福建等地。那么接下來我就來給大家詳細說說耙耙柑這一種水果吧。

耙耙柑的特點

耙耙柑的成熟期是在寒冬季節(jié)，屬于冬桔之一。耙耙柑還有個明日見雜桔是成熟于二月份的。耙耙柑的果皮非常的薄，輕輕一捏就會捏破，而且耙耙柑的果皮與果肉是分離的。耙耙柑掉在地上可以聽見“啪”的一聲，果皮就裂開了，所以耙耙柑其實是一種很軟的水果。在川渝地區(qū)稱“軟”為“耙”，所以就有了耙耙柑的由來。另外，耙耙柑的果皮是橙黃色的，果面光滑有光澤，肉質(zhì)脆甜，多汁，糖度高。12月份采摘的耙耙柑會酸性含量較高，1月中旬采摘的耙耙柑比較清甜。

耙耙柑可以多吃嗎

耙耙柑性平，吃多不會上火，也不會增加體內(nèi)的寒涼之氣。但是因為耙耙柑里富含水分有機酸等營養(yǎng)物質(zhì)，吃多會給腸胃增加消化負擔，還有可能會出現(xiàn)腹痛腹脹腹瀉等癥狀。雖然耙耙柑的熱量不高，但是長期吃多耙耙柑也是會會長胖的，因為所攝入的熱量會在體內(nèi)聚集轉(zhuǎn)化為脂肪。如果一次性吃多耙耙柑還會導致皮膚變黃，因為耙耙柑里含有大量的胡蘿卜素，血液中胡蘿卜素濃度過高就會沉積于皮膚角質(zhì)層中，導致了皮膚變黃這種現(xiàn)象。吃多耙耙柑之后要多喝些溫開水來促進消化代謝。

那么以上就是有關耙耙柑的內(nèi)容啦，雖然耙耙柑營養(yǎng)豐富，但是多吃還是會傷身的，希望以上這些內(nèi)容能幫助到大家了解耙耙柑這一種水果。