紅布李的熱量 紅布李可以保鮮嗎

紅布林也是大家在夏日比較熟悉的水果，作為李子水果的一種，它大大的個子也是得到很多人的青睞。那么大家知道紅布林的熱量是多少嗎？以及它是怎樣保鮮的呢？我們下面來了解一下吧！一起來探討一下紅布林。

紅布李的熱量

紅布林作為李子中的一種，呈現(xiàn)紅色的外皮，黃色的果肉，個體較大，一咬汁液豐富，還含有非常豐富的營養(yǎng)價值。紅布林的熱量大概為每100克是36大卡，再這樣看來，其實紅布林的熱量并不高，而且還因為紅布林含有較高的水分，而且酸度也很高，在一定程度上能夠促進胃酸和胃消化酶的分解，所以非常適合在減肥期間食用，而且對于飯后增強腸胃蠕動也有很好的的作用。

紅布李可以保鮮嗎

紅布李當然是可以保鮮的，但是它的保鮮方法也是需要我們提前做好功課。剛買回來的紅布里，建議是直接食用，如果剩下吃不完的話，可以放進冰箱里面保存。最好是可以放進密封袋里面，密封保存，如果沒有密封袋的話，可以嘗試將其放進紙盒里面，然后再放進冰箱保存，保鮮溫度最好是0攝氏度到5攝氏度之間，這樣能最好的保存水果的水分。冰鎮(zhèn)過后的紅布李口感更佳哦！在夏日里面也能帶來一絲絲的愉悅。

所以無可質(zhì)疑的是紅布李含有非常豐富的維生素c、纖維素、水分，而且熱量也不高，十分適宜在減肥期間吃。相信大家現(xiàn)在對紅布李也有一定的了解，希望以上能夠幫助到到大家。