懷孕1一3月禁吃的十大水果 孕婦前三個月禁吃十大水果

在懷孕初期身體寶媽的飲食要多注意，這時候還不是很穩(wěn)定，需要正確飲食，如果吃太含量的食物，則會導(dǎo)致流產(chǎn)出血等情況。因此，要多注意飲食，雖然很愛吃水果，但是有些是不能吃的。下面小編繼續(xù)為大家介紹懷孕1一3月禁吃的十大水果 。

懷孕1一3月禁吃的十大水果  

1.西瓜

隨著天氣越來越熱，可以吃西瓜了。西瓜的優(yōu)點是清熱解暑，但也含糖。不適合妊娠期糖尿病，可能會導(dǎo)致血糖升高，對胎兒不好。況且是寒性食物，孕早期盡量不要吃，以免過量食用刺激腸胃或引起腹瀉宮縮。

2.柿子

這是冷食。懷孕后盡量不要吃生冷的食物。柿子吃多了對胃不好，還可能拉肚子。而且它的糖分很多，有糖尿病或者胃炎的就不要吃了，以免影響胎兒健康。

3.菠蘿

懷孕是一個敏感時期。菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，會引起過敏反應(yīng)。懷孕期間要小心吃菠蘿，因為懷孕期間孕婦體內(nèi)的激素會發(fā)生變化。

4.龍眼

桂圓營養(yǎng)豐富，但不建議早期孕婦食用。桂圓是一種容易上火的食物，很多孕婦陰虛熱盛。吃了會增加胎熱。孕婦盡量不要吃桂圓。

5.木瓜

木瓜營養(yǎng)豐富，有助于消化，但屬于寒性食物。身體虛弱的人不宜多吃，會導(dǎo)致腹瀉等。對于孕婦來說，如果在寒冷的天氣里吃得太多，就會拉肚子。孕早期腹瀉更容易引起宮縮，可能導(dǎo)致胎兒滑脫。而且木瓜含有木瓜蛋白酶，能增加子宮收縮，活血化瘀。不建議在孕早期吃。

6.杏子

對于孕婦來說，吃杏要慎重。雖然它嘗起來酸甜可口，但他們通常喜歡吃它。但在懷孕期間，她們要注意控制自己的嘴巴，盡量不要吃杏仁，杏仁中含有少量促進(jìn)子宮收縮的物質(zhì)。

7.荔枝

荔枝是一種吃了容易上火的水果。孕婦吃太多荔枝會小心增加胎熱，不利于胎兒的健康發(fā)育。而且含有大量的糖分，過量食用還會引起血糖的上升。還要小心引起便秘和妊娠糖尿病。

8.桃子

桃子是一種溫暖的食物。吃多了會讓孕婦發(fā)燒，讓胎兒不安。頻繁的胎動會導(dǎo)致早產(chǎn)和流產(chǎn)。孕婦吃桃子也要小心便秘。盡量不吃，更不要說一天吃幾次。

9.山楂

山楂雖然有開胃的好處，但也會引起子宮收縮。懷孕后盡量不要吃山楂，以免過量食用導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)，也很難被消化。

10.榴蓮

榴蓮是一種熱水果。榴蓮雖然好吃，但是含糖量很高。對于孕婦來說，最好不要吃，以免影響孩子的健康。對于妊娠期糖尿病的孕婦，注意少吃。

上面就是小編為大家介紹的懷孕1一3月禁吃的十大水果，知道這些禁忌水果之后，我們就要去避免食用，以免給身體帶來傷害。