白蘇子的禁忌 白蘇子籽食用方法

白蘇子是生活中常見的一種藥材，具有和好的保健作用，性溫對于腎臟肝經(jīng)都有很好的保健作用。無論男性還是女性服用都會起到保健作用，白蘇子可以起到生精補(bǔ)髓滋陰補(bǔ)血的作用。很多人都知道白蘇子是一種很好的保健品，但是白蘇子的禁忌究竟有哪些吶。

白蘇子的禁忌

白蘇子泡水具有滋補(bǔ)養(yǎng)陰、治療精血虛虧、抗衰健體、治療肝腎陰虛等癥狀。白蘇子在中藥中是一味很好的保健藥材，白蘇子味道甘甜，服用后對腎臟會起到很好的保健作用。在生活中中醫(yī)將白蘇子作為一種很好的補(bǔ)血藥材，如果身體出現(xiàn)血虧、月經(jīng)不調(diào)、眩暈、心悸等問題，都可以采用白蘇子泡水服用，對身體的保健效果還是非常不錯的。

白蘇子籽食用方法

白蘇子除了能夠泡酒之外還有很多不同的食用方法。例如：煮白蘇子粥、做白蘇子膏、做成白蘇子丸。這樣能夠起到強(qiáng)身健體的作用，對人的骨骼發(fā)育有所幫助，能夠改善骨質(zhì)疏松，增強(qiáng)骨質(zhì)強(qiáng)度，對于鈣質(zhì)流失和骨質(zhì)疏松的人是有幫助的。所以如果大家有以上癥狀的話可以去購買白蘇子進(jìn)行食用，肯定會讓身體有所緩解。

白蘇子的禁忌有很多，不思飲食、女性月經(jīng)不調(diào)、精血不足等癥狀都可以使用。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，建議服用時(shí)可以加入一些枸杞和沉香浸泡十天后在進(jìn)行服用，效果會更佳。