三降清靈茶的功效是什么 三降清靈茶有什么副作用

現(xiàn)在很多的中老年人都會出現(xiàn)的疾病是三高疾病，也就是高血壓、高血糖和高血脂，這是常見的老人疾病。很多人會選擇喝一些養(yǎng)生茶去預(yù)防和改善三高的癥狀，有一款茶叫做三降清靈茶，下面給大家介紹一下三降清靈茶的作用功效有哪些。

三降清靈茶的功效是什么

三降清靈茶的功效有以下幾點(diǎn)：第一就是三降清靈茶具有清熱瀉火的功效，由于里面添加了菊花等敗火成分，所以對于清熱解毒也是有一定的效果的。第二就是三降清靈茶具有預(yù)防心腦血管方面的疾病，可以保護(hù)我們的心臟健康。第三就是三降清靈茶具有輔助降三高的作用，降低血脂血壓等，這是由于含有青錢柳這一中草藥，可以調(diào)節(jié)身體的三高。

三降清靈茶有什么副作用

正常情況下來說三降清靈茶對于我們身體是沒有什么副作用的，因?yàn)槿登屐`茶當(dāng)中的成分都是綠色的中草藥，例如桑葉、菊花、山楂、決明子等。三降清靈茶主要是用于改善失眠狀態(tài)、清熱解毒，另外還有輔助降低血壓血糖的作用。所以在喝三降清靈茶的時(shí)候不可以過量飲用，否則會出現(xiàn)血壓過低等不良反應(yīng)。建議一天喝一次或者兩次三降清靈茶就可以了。

雖然三高這個疾病中老年人中是高發(fā)的，但是每個人都要做好預(yù)防工作，在日常生活中要多鍛煉身體，不要經(jīng)常吃高熱量高脂肪的食物，多吃健康綠色的蔬菜，要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，減少熬夜的次數(shù)，有一個規(guī)律的作息。