銀杏茶的功效與副作用 銀杏茶的飲用方法

眾所周知，銀杏茶是利用銀杏樹(shù)的葉子加工而成的茶飲品，由于富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，民間認(rèn)為經(jīng)常飲用銀杏茶可以提高自身的免疫力。這是否有科學(xué)根據(jù)呢？今天小編就給大家介紹銀杏茶的功效與副作用。

銀杏茶的功效與副作用

1、銀杏茶的功效

我們前面也說(shuō)到，銀杏茶有著提高免疫力的功效，研究表明，這是有科學(xué)依據(jù)的。銀杏茶中含有豐富的黃酮類(lèi)化合物和雙黃酮類(lèi)化合物，可以有效地改善肝肺功能，降低血壓以及促進(jìn)血液循環(huán)。此外，銀杏茶中含有的銀杏素還可以用于消除血栓、治療腦溢血等。

2、銀杏茶的飲用方法

銀杏茶的飲用方法還是十分簡(jiǎn)單的，跟我們其他茶類(lèi)一樣，直接用剛煮開(kāi)的沸水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子靜候15分鐘左右至茶色變濃即可。不過(guò)茶葉一定要選加工過(guò)的銀杏茶葉才有保健功效，茶葉在避光陰涼處可以保存兩年。

3、銀杏茶的副作用

俗話(huà)說(shuō)，物極必反，雖然目前研究表明，銀杏茶的副作用很小，但還是不建議長(zhǎng)期飲用。尤其是飲用后出現(xiàn)頭痛乏力，食欲減退的癥狀，很可能是對(duì)銀杏茶起過(guò)敏反應(yīng)。更有甚者還可能出現(xiàn)痙攣或者中風(fēng)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

看到這里，想必大家對(duì)銀杏茶的功效與副作用也有一定了解了吧。