蜜糖紅茶

蜜糖紅茶具有排毒養(yǎng)胃、滋補養(yǎng)顏等多種功效，對于愛美或者想要養(yǎng)生的朋友來說，和蜜糖紅茶是一個很不錯的選擇，下面小編給大家介紹一下蜜糖紅茶的做法和食用功效。

蜜糖紅茶的做法和功效介紹

蜜糖紅茶的做法：

材料

材料紅茶包1包，果醬5克，熱開水適量，蜂蜜30克，伏特加酒14克

做法

1、紅茶用熱開水泡開備用。

2、在玻璃杯中放入果醬、蜂蜜、伏特加酒，注入熱紅茶，攪拌均勻即可。

Tips

紅茶用市面上常見的紅茶包即可。

酒不宜加得過多，以免蓋過茶香。

蜜糖紅茶的食用功效：

1、紅茶加蜂蜜不僅滋味更加香甜，而且營養(yǎng)也更加豐富，因為蜂蜜也具有很強的保健作用。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，在發(fā)酵的時候茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，因此才稱之為紅茶。紅茶在單獨沖泡飲用的時候會有一點澀澀的感覺，這是茶葉的通性。而在紅茶中加入一點蜂蜜之后，這種口感就得以改善，并且味道也更好。

2、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅持。

3、紅茶茶性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素以外，還富含鉀元素，沖泡后70%的鉀都可以溶于茶湯。鉀元素能增強心臟血液循環(huán)，并減少鈣在體內(nèi)的消耗量，同時紅茶還含有骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素——錳，因此經(jīng)常喝紅茶可以強健骨骼。

4、而蜂蜜則是排毒養(yǎng)顏滋補佳品，美容養(yǎng)生的效果特別明顯，并且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現(xiàn)在可以促進(jìn)人體對多種微量元素和維生素的吸收，并能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的燃燒、潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養(yǎng)顏。

相信大家看了上面的文章以后，應(yīng)該知道蜜糖紅茶的做法和食用功效有哪些了吧!大家在家中也可以嘗試制作蜜糖紅茶。

蜂蜜是大家生活中的好朋友，既能夠潤腸通便還能排毒養(yǎng)顏。那么紅茶蜜糖功效與作用你是否了解呢？蜂蜜加紅茶真的是非常棒的組合了，口感上能相互彌補，作用上也是。

在飲用紅茶的時候口中可能會有點稍微苦澀的感覺，但是茶葉都有這樣的性質(zhì)。為了彌補口感，在喝紅茶的時候加點蜂蜜為好。紅茶蜜糖的作用在美容方面，可以滋潤并清潔皮膚、去除色斑，使人年輕百倍。除此之外，蜂蜜有很強的消炎殺菌的作用。所以，為了有效抑制皮膚表面菌落的感染和存活，可以在臉上適當(dāng)抹上一些蜂蜜。同理，蜂蜜面膜，有清潔毛孔、保護(hù)皮膚的作用，能夠令面部細(xì)胞保持和旺盛的活性。紅茶含有許多種微量元素，尤其是鉀，還富含水溶性維生素。紅茶中近乎有百分之七十的鉀能夠溶于水中。鉀能夠強心活血，所以還能夠減少體內(nèi)鈣的消耗。錳在紅茶中也是不可忽視的，它是骨頭的主要的元素之一，長喝紅茶蜜糖還能強健骨骼，活動經(jīng)絡(luò)。

紅糖蜜糖的功效與作用，除了這些以外，還能夠幫助女生減肥。

大家都知道喝蜂蜜紅茶能使皮膚有光澤，起到美白的效果，還有保健身體、滋潤皮膚、防止衰老等作用。但，你知道蜂蜜紅茶怎么泡嗎？

蜂蜜紅茶固然是由蜂蜜和紅茶組合在一起沖泡的，但泡茶也是有一定的講究的，不同的泡法也許能起到不同的意想不到的效果哦。今天，我們來介紹兩種方法。第一種方法，是既簡單又能夠使身體對蜂蜜紅茶中的營養(yǎng)充分吸收的方法。先把紅茶放進(jìn)杯子里，用滾燙的開水沖泡，等待紅茶泡好后慢慢降溫，再用勺子輕輕挖二十克左右的蜂蜜放入杯中，然后將紅茶和蜂蜜調(diào)配均勻以后，就可以飲用啦。第二種方法，想要減肥的妹子不妨一試。推薦在紅茶蜂蜜中加進(jìn)去幾片生姜。其余的沖泡方式與第一種大致相同，想要喝的時候再向紅茶里加入蜂蜜。為什么要加生姜呢？生姜，是減肥的理想食材?？梢源龠M(jìn)身體新陳代謝，同時幫助脂肪分解。在喝生姜蜂蜜紅茶的同時，也不能暴飲暴食。雙管齊下，更有減肥的效果。

現(xiàn)在，你知道蜂蜜紅茶怎么泡了嗎？一定要先泡紅茶再加蜂蜜喲。