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南瓜子

南瓜子含有豐富的鋅元素,可促進兒童生長發(fā)育,有效改善兒童發(fā)育遲緩、厭食的癥狀,助于補氣補血,提供身體代謝所需的能量,促進胃腸蠕動,加速消化,還可吸附體內重金屬,起到解毒、改善皮膚粗糙的作用,但要注意適量飲用,以免過量食用引起頭暈、腹脹,期間要注意多喝水。

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