蓮子心

蓮子心是指蓮子中間的綠色的胚芽，可以吃，味道比較苦。蓮子心營養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)和維生素c，其纖維素和鐵質(zhì)含量較高，有安神強(qiáng)心、清熱降火的作用。蓮子心對人體有很多的功效，比如用蓮子心泡水喝，可以降低血壓、強(qiáng)心安神、固精補(bǔ)腎等，對于失眠、神經(jīng)衰弱或是心血管系統(tǒng)疾病的疾病有一定的治療效果。

蓮子心最新資訊

蓮子心功效和作用

在日常生活中，許多朋友都喜歡吃蓮子，不管是直接食用或是煲湯，都有著不錯的風(fēng)味，除了覺得很美味之外，人們喜歡蓮子也與保健作用有著很大的關(guān)系，大部分人都希望自己的身體能夠更加健康，因此平時也會有意識多吃具有養(yǎng)生效果的食物，說到保健價值較高的蓮子部位，當(dāng)然就是味道有些苦澀的蓮子心了，想要更了解蓮子心的好處，可以看看下面有關(guān)于蓮子心功效和作用的介紹。

2020-03-13 百科
蓮子心能治失眠嗎

蓮子心對人體有很多的功效，蓮子心是一種中藥，蓮子心對去火有幫助，隊清熱去火效果好。肥胖是比較常見的，肥胖危害人體健康，影響人的外觀，因此，為了健康的身體肥胖者要及時減肥才好，蓮子心能治失眠嗎？

2020-01-06 百科
蓮子心泡茶的功效與作用

我們很多人在夏季的時候都會有蓮子去泡水，會用蓮子去煮粥，對于清熱結(jié)束語了非常不錯的作用，當(dāng)然最簡單的是用蓮子心泡茶，具體的蓮子心泡茶的功效與作用都有哪些呢，我們一起了解一下。

2019-12-12 百科
蓮子心泡茶有什么效果

在中醫(yī)學(xué)說當(dāng)中蓮子心也是一種藥用價值很高的藥材，直接使用蓮子心也具有著很好的營養(yǎng)價值。蓮子心泡茶口感特別的香甜細(xì)膩，并且能夠給自己帶來所需要的滋補(bǔ)營養(yǎng)，能夠保護(hù)身體免受與疾病的入侵。那么蓮子芯泡茶有什么效果呢？一起來跟小編了解一下。

2019-12-12 百科
蓮子心泡水喝的副作用

蓮子心是從蓮子里獲取，再經(jīng)過加工曬干得到的東西，蓮子心可以用來泡水，具有很好的藥用價值，能起到安定心神、降低血壓、保護(hù)心臟、改善肌膚等功效。但是凡事都有兩面性，蓮子心也不例外，它有好處的同時也會有一些副作用，下面我就跟大家說說蓮子心泡水喝有哪些副作用？想要了解的朋友們請往下看。

2019-11-22 百科
蓮子心的功效與作用及禁忌是什么

炎熱的夏季來一杯清涼的蓮子心茶飲品，絕對可以從舌涼到肚子，讓你感覺到夏日的清新。并且在中醫(yī)學(xué)術(shù)的那個蓮子還是一種比較常見的中藥材，對于清熱解毒安神強(qiáng)心都有著不錯的功效。下面我們就跟著小編一起來，看一下蓮子心的功效與作用及禁忌是什么吧？

2019-11-21 百科
蓮子心泡水小孩可以喝嗎

蓮子心泡水具有下火等功效，在生活中不少家長在上火的時候，泡一杯蓮子心茶喝，那蓮子心泡水小孩可以喝嗎？下面小編就圍繞這個問題跟大家去探討一下，感興趣的朋友們請往下看。

2019-11-11 百科
蓮子心泡水喝能減肥嗎

在現(xiàn)代社會，有許多的女性朋友都追求自己的外貌和身材更加完美，因此也越來越多女性加入減肥的行列。那么今天小編想要跟大家聊一聊的就是蓮子心泡水是否可以減肥，希望接下來小編說的話可以幫助到大家。

2019-11-09 百科
蓮子心泡水孕婦可以喝嗎

最近轉(zhuǎn)季，天氣比較干燥，很多人都出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，通常人們會在這個時候泡點(diǎn)蓮子心喝，能很好的緩解上火的癥狀，那蓮子心泡水孕婦可以喝嗎？下面就圍繞這個問題探討一下。

2019-11-07 百科
蓮子心的功效與作用及禁忌癥

蓮子是大家平時比較常見的食物，而且也有很多人喜歡用蓮子熬粥，然而在蓮子中蓮子心是最精華的一部分，也就是蓮子中央的一個青綠色的嫩芽，而且這個蓮子心可以說具有很多的功效，對身體還是十分有益處的，那么蓮子心的功效與作用及禁忌癥是什么呢？

2019-10-21 百科