怎么喝蘋(píng)果醋減肥方法？
回復(fù)時(shí)間：2017-07-21 08:32:34
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1、稀釋蘋(píng)果醋：在水杯中加入1～2勺蘋(píng)果醋，也可加在菊花茶中，攪拌均衡后為使口感更香甜，可再加入一點(diǎn)肉桂粉，肉桂粉要選擇不含糖的品種，否則就不無(wú)法達(dá)到降低膽固醇的作用了。對(duì)于食用方式，建議每天在飯前1個(gè)半小時(shí)左右飲用一次。
2、溫?zé)岬奶O(píng)果醋：蘋(píng)果醋加熱后喝最好，將已經(jīng)稀釋調(diào)配好的蘋(píng)果醋放進(jìn)微波爐中進(jìn)行加熱(一定要在稀釋后再加熱)，在稀釋后加熱是為了防止蘋(píng)果醋中的有益成分，避免營(yíng)養(yǎng)流失。而加熱后的蘋(píng)果醋，同剛剛調(diào)配好的蘋(píng)果醋一樣，具有增強(qiáng)新陳代謝的作用，從而促進(jìn)脂肪燃燒。
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回答時(shí)間：2017-07-21 08:34:34
