早餐該吃什么能增加飽足感？

回復時間：2017-09-14 02:39:38 31次

你可以多吃一些富含纖維素的食物，這些食物可以讓你產(chǎn)生飽足感，同時也可以有效地促進腸胃蠕動，從而有利于減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 02:41:38

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