我想要知道哪些食物是怎么也吃不胖的呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-14 00:55:53
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菠菜：每杯7千卡。除了熱量低，菠菜還對健康極為有益，尤其是如果你進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉之后，菠菜能幫身體進(jìn)行自我修復(fù)。芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“負(fù)卡路里”食物。這是因?yàn)槌缘羟鄄撕?，身體需要消耗更多能量來消化它，這被稱為食物產(chǎn)熱現(xiàn)象”。
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回答時(shí)間：2017-09-14 00:57:53
