我想要知道哪些食物是怎么也吃不胖的呢？

回復時間：2017-09-14 00:55:53 61次

菠菜：每杯7千卡。除了熱量低，菠菜還對健康極為有益，尤其是如果你進行高強度的鍛煉之后，菠菜能幫身體進行自我修復。芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“負卡路里”食物。這是因為吃掉芹菜后，身體需要消耗更多能量來消化它，這被稱為食物產(chǎn)熱現(xiàn)象”。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 00:57:53

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