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我想要知道為什么吃瘦豬肉容易肥胖啊？

我想要知道為什么吃瘦豬肉容易肥胖??？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽83次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-18 04:33:28

最佳答案

100克瘦豬肉含蛋白質(zhì)16 .7克，而含脂肪卻達(dá)28.8克。瘦豬肉其實(shí)并不是一種高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白質(zhì)含量還高。所以瘦豬肉吃得太多，動(dòng)物性脂肪的攝入量也會(huì)大大增加的。人的胖與瘦是與攝入熱量的多少相聯(lián)系的。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-18 04:33:28 1

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