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想來問問紅茶減肥初級階段是怎樣的？

我想嘗試一下紅茶減肥法，想來問一下紅茶減肥初級階段是怎樣的？有經驗的各位能不能來跟我說一下呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽82次 | 分類：內服減肥 | 2017-09-19 00:11:56

最佳答案

正常飲食+生姜紅茶。這也是減肥適應階段，每天早中晚保持三餐正常飲食，在晚飯過后來一杯生姜紅茶，能夠幫助消化起到清理腸胃的效果。如果生姜味道太重可以再添加一些蜂蜜或者紅糖調味，帶著淡淡的香甜會更容易接受一些。長此以往，慢慢地讓身體以及腸胃適應生姜紅茶，為減肥打好基礎。

內服減肥專家推薦 | 2017-09-19 00:11:56 1

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