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早上起來之后可以用什么方法去除后背的肥肉呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-19 01:45:40

最佳答案

做法：早上醒來，先揉揉眼睛、搓搓臉，用手向后梳頭發(fā)，然后雙手手臂從肩上伸出來，向后震震手臂，向后仰仰頭部，接著躺在被窩里伸個(gè)懶腰或者向上挺幾挺腹部，再翻身趴下，像貓“長身”一樣用力地拱拱腰，盡量伸展腰背以及四肢的肌肉

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-19 01:45:40 1

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