平時多做一些家務(wù)也是可以讓腰瘦下來的嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽33次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-21 00:15:35

最佳答案

或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精致的瘦身午飯，“廚師”一般都不愿意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-21 00:15:35 1

相關(guān)問答

相關(guān)文章