在瘦下半身的時(shí)候，要怎么選擇食物的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-22 00:56:43 35次

我們要多吃纖維的食物，例如水果蔬菜，可以減少便秘。用不飽和脂肪酸來代替飽和脂肪，可以用橄欖油、魚類、亞麻籽油、核桃油等來代替動(dòng)物性脂肪，也可以讓我們臀部減小。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-22 00:58:43

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