平時(shí)食用香蕉的話可以瘦身嗎?效果怎樣?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-24 23:48:55 27次

可以的,吃香蕉很有飽腹感,只要吃上一根就可以裹腹,而且熱量頗低,又含有豐富食物纖維、維生素A、鉀質(zhì)等,有軟便功能,是一種很好的減肥水果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-24 23:50:55

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