肥胖導(dǎo)致我身體，心理，工作有壓力，要怎么減肥才好呢

回復(fù)時(shí)間：2017-09-25 01:26:26 39次

你的標(biāo)準(zhǔn)體重是72公斤，現(xiàn)在也不算胖，在正常的范圍內(nèi)，減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-25 01:28:26

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