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在減肥餐中，每天可以吃點(diǎn)什么才夠營(yíng)養(yǎng)的呢？

我知道營(yíng)養(yǎng)的減肥減肥餐是很難搭配的，可是我又不想自己吃太胖，不敢自己隨意搭配，不知道最有營(yíng)養(yǎng)的減肥餐是怎么搭配才好呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽41次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-25 23:43:07

最佳答案

每天喝一次湯，每天吃一次有魚的沙拉或者瘦肉。早晨，如果吃早飯的話，可以喝少量酸奶或者脫脂奶（低脂的），輔之以新鮮的水果和一些燕麥片。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-25 23:43:07 1

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