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對我們身體來說生活中的減肥小常識有哪些？

大家在減肥的時候感覺自己怎么做都沒有任何的減肥效果，所以說很多人對于減肥也是非常的灰心，這時候我們該怎么辦呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-26 23:55:42

最佳答案

以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢的觀念，一頓豐富的早餐會讓你一整天都精神百倍。半天不吃飯，只會消耗你的肌肉而不是脂肪，而不穩(wěn)定的飲食習(xí)慣只會產(chǎn)生能轉(zhuǎn)變成脂肪的卡路里，還會使你終日昏昏沉沉。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-26 23:55:42 1

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