想要知道女性朋友怎么運(yùn)動(dòng)快速減肥呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-27 01:05:18

最佳答案

游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)消耗的熱量也很多。這是因?yàn)樗械膫鳠嵝允强諝獾?8倍，人在水里停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時(shí)所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-27 01:05:18 1

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