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吃好油代謝壞油是不是也能夠幫助我們減肥呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽82次 | 分類(lèi)：內(nèi)服減肥 | 2017-09-28 03:56:20

最佳答案

在高穩(wěn)定度的油在高溫烹調(diào)下，不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的自由基的，即稱為好油，包括含單元不飽和脂肪酸較多的橄欖油、苦茶油、芥花油、油麻菜籽油，也是在高溫之下穩(wěn)定性偏高的油脂，是維持心血管健康的好幫手。

內(nèi)服減肥專(zhuān)家推薦 | 2017-09-28 03:56:20 1

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