黃瓜和木耳一起食用可以達到排毒和減肥的功效嗎?

回復時間:2017-09-30 00:52:17 97次

黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分,被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-30 00:54:17

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