你好,你可以減肥,但你必須堅持正確的服用。每天早餐前半小時或睡前半小時服用一定量的龜膏果凍,減肥時每天多喝水。你不能吃太多的糖,太油膩,太刺激的食物,并測量你的身體大小在任何時候改變。只要你堅持正確使用海龜軟膏果凍,就會有很好的減肥效果。
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