果蔬酵素什么時候喝？

回復時間：2020-07-16 05:42:39 68次

果蔬酵素粉要想效果好，掌握好飲用的時間很重要，如果人體保健的話建議早晚飯后來飲用，這樣能改善疲勞，提高免疫力，如果是亞健康的人群還是建議空腹飲用。如果是想要得到減肥的效果那么建議餐前一小時或者是臨睡之前的半小時來飲用，因為酵素吸收的更好更徹底。如果是老年人來飲用的話建議飯后來服用，有助消化吸收

內容僅供參考 回答時間：2020-07-16 05:44:39

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