首先需要將這個(gè)代餐粉與適量的開水進(jìn)行沖浸泡,攪拌均勻后即可飲用,然后再加上一個(gè)水煮雞蛋。上0:00左右可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)水果,比如可以服用一個(gè)蘋果或者一個(gè)香蕉。中午要注意葷素搭配,需要控制熱量,比如可以多服用一些魚肉和瘦肉,盡量要減少脂肪的攝入。下:00左右可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)水果,晚餐直接用該產(chǎn)品替代,白天應(yīng)該要注意飲用水達(dá)到兩升以上
內(nèi)服減肥專家推薦 | 2020-07-17 06:46:51 0市場(chǎng)價(jià): ¥418.00
活動(dòng)價(jià): ¥368.00
市場(chǎng)價(jià): ¥419.00
活動(dòng)價(jià): ¥368.00
市場(chǎng)價(jià): ¥418.00
活動(dòng)價(jià): ¥289.00
市場(chǎng)價(jià): ¥498.00
活動(dòng)價(jià): ¥398.00