纖妃笑代餐粉怎么樣？

回復(fù)時間：2020-07-17 06:46:51 95次

首先需要將這個代餐粉與適量的開水進行沖浸泡，攪拌均勻后即可飲用，然后再加上一個水煮雞蛋。上0:00左右可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c水果，比如可以服用一個蘋果或者一個香蕉。中午要注意葷素搭配，需要控制熱量，比如可以多服用一些魚肉和瘦肉，盡量要減少脂肪的攝入。下:00左右可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c水果，晚餐直接用該產(chǎn)品替代，白天應(yīng)該要注意飲用水達到兩升以上

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-07-17 06:48:51

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