吃了幾天隨便果之后停止了一段時間發(fā)現(xiàn)怎么又胖了,是不是停吃隨便果就會反彈呢?
實際上,隨機吃水果不會使您反彈。如果導致肥胖的原因有很多,則可能是飲食習慣不規(guī)律或勞逸結合。由于每個人的體質(zhì)都不同,所以吃隨便果后可能產(chǎn)生的效果也不同。即使停止服用,您仍然需要繼續(xù)鍛煉。高熱量食品需要適當控制。
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