老陳醋減肥的正確喝法是什么樣的？

回復(fù)時(shí)間：2020-10-09 05:53:57 120次

喝醋確實(shí)可以減肥。首先，如果使用此方法，則必須確保您的胃健康。如果您有胃潰瘍，請(qǐng)不要喝醋。我們應(yīng)該注意的是飯后喝醋，因?yàn)轱埡蠛却讜?huì)減慢食物的吸收并減少下一頓飯的食物量，而醋具有開胃的作用，因此可以午餐時(shí)在食物中加醋，但晚餐的話，最好是吃了晚餐后喝醋。立即飲用可將醋與食物充分混合，發(fā)揮更好的功能，并減少副作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-10-09 05:55:57

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