多喝水有助于減肥瘦身嗎

回復(fù)時(shí)間：2020-11-05 07:46:45 46次

喝水是很正常的事情。一般來說，口渴的時(shí)候可以喝大量的水。喝水可以促進(jìn)排尿和新陳代謝。多喝水可以促進(jìn)脂肪的分解，所以可以達(dá)到減肥的效果。但是，不能亂喝水。如果亂喝，也可能不健康。希望如果你想減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。效果很好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-11-05 07:48:45

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