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怎樣煮蘋果水能夠快速減肥？

聽說蘋果水很好,不知道是不是真的，請問怎樣煮蘋果水能夠快速減肥？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽59次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2020-12-29 02:01:18

最佳答案

簡單的煮蘋果水減肥效果并不太好，如果能加適量的紅棗和山楂，減肥效果可能會稍微明顯一些。這一做法，熱量并不很高，含水量充足，能滋養(yǎng)腸道，蘋果和紅棗中的纖維含量也很高，能促進(jìn)腸道蠕動，還能幫助排泄毒素和糞便，防止肥胖和便秘。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2020-12-29 02:01:18 0

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