想給對象買mct油,不知道是否有用?請問減脂怎么吃mct油比較好?
減肥的吃mct油很簡單,每天取10-20ml就可以了。各產品服用量可能有差異,在服用時可參考說明書。用后能幫助身體消化,還能更好的燃燒體內多余脂肪,這樣就能達到減肥瘦身的效果。同時也能增加飽腹感,減少對食物的需求,從而達到減肥、瘦身的目的。
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