減肥早上空腹一杯黑咖啡好嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽60次 | 分類： 內服減肥 | 2021-02-06 07:32:12

最佳答案

早晨空腹喝黑咖啡效果更好，黑咖啡有一定的減肥作用，早晨空腹喝黑咖啡有利于人體的消化吸收，而且有助于加速人體的新陳代謝。推薦病人在飲用黑咖啡時，還要注意控制飲食和運動，在飲食方面建議應盡量以含膳食纖維較多的食物為主，在日常生活中也應注意多參加一些活動，盡量以有氧運動為主。

內服減肥專家推薦 | 2021-02-06 07:32:12 0

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