吃青梅果可以幫助減肥嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-02-22 07:32:12 199次

產(chǎn)品的減肥效果還不錯(cuò)，因?yàn)槠嵝?，能幫助健脾開胃助消化，但由于酸性大，不建議多吃，因?yàn)槎喑砸矔?huì)刺激胃腸道，因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多，會(huì)產(chǎn)生惡心等。吃青梅果子有很多方法，可以做成干果、果干或蘋果醬食用。進(jìn)食青梅果時(shí)要注意不要空腹進(jìn)食，最好選擇飯后吃青梅果，一天不要吃太多，建議一天一至兩次的進(jìn)食即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-02-22 07:34:12

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