當前位置：健康問答 >瘦身美胸 >纖體瘦身 >內服減肥

喝酸奶能減肥么

酸奶有什么功效嗎，想知道喝酸奶能減肥么

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽15次 | 分類：內服減肥 | 2021-04-21 01:31:32

最佳答案

僅僅喝酸奶并不能有效地減肥。肥胖是由多種原因造成的熱量攝取過多而消耗不足，額外的熱量會被儲存為脂肪，從而發(fā)胖。因此為了減肥，首先要減少卡路里的攝取，即少吃高卡路里的食物。除了要控制食物總量之外，還要吃一些蔬菜和低糖水果。所以卡路里的攝入量減少單靠喝酸奶是不行的，還需要一天三餐的控制。

內服減肥專家推薦 | 2021-04-21 01:31:32 0

相關問答

問【內服減肥】雙醋瑞因吃了3個月沒效果
已有專家回復 2024/6/14 9:50:50
問【內服減肥】減肥吃雞蛋還是鴨蛋，你是這樣認為的嗎
已有專家回復 2024/6/3 3:44:41
問【內服減肥】減肥要多喝水嗎
已有專家回復 2024/5/31 10:30:03
問【內服減肥】水果酵素能夠減肥嗎
已有專家回復 2024/5/31 8:03:33
問【內服減肥】吃什么瘦肚子脂肪最快
已有專家回復 2024/5/31 3:23:53
問【內服減肥】運動減肥如何正確喝水
已有專家回復 2024/5/29 10:23:20
問【內服減肥】女生減肥吃什么水果
已有專家回復 2024/4/11 2:25:10
問【內服減肥】蠶豆能減肥嗎
已有專家回復 2024/4/11 2:16:50
問【內服減肥】減肥能吃皮蛋嗎
已有專家回復 2024/4/11 2:09:45
問【內服減肥】減肥茶引起經期提前怎么辦
已有專家回復 2024/4/11 2:08:48
問【內服減肥】每天早上吃一個雞蛋可以減肥嗎
已有專家回復 2024/4/11 1:53:38
問【內服減肥】減肥期間能吃面條嗎
已有專家回復 2024/3/29 5:51:26
問【內服減肥】左洛夏的功效
已有專家回復 2024/2/21 1:37:27
問【內服減肥】水有熱量嗎
已有專家回復 2023/12/27 2:18:58
問【內服減肥】五指毛桃土茯苓湯能減肥嗎？
已有專家回復 2023/12/22 3:31:09
問【內服減肥】高熱量食物
已有專家回復 2023/12/22 3:02:53
問【內服減肥】什么水果熱量低又飽腹
已有專家回復 2023/12/22 3:02:07
問【內服減肥】熱量低的食物
已有專家回復 2023/12/22 1:54:46
問【內服減肥】一根糯玉米的熱量
已有專家回復 2023/12/22 1:36:10
問【內服減肥】低卡熱量蔬菜有哪些
已有專家回復 2023/12/14 3:41:13
問【內服減肥】松花蛋熱量是多少
已有專家回復 2023/12/5 5:47:59
問【內服減肥】高脂肪和高熱量的食物有哪些
已有專家回復 2023/12/5 4:00:16
問【內服減肥】吃魚油為什么長胖了
已有專家回復 2023/10/27 6:42:37
問【內服減肥】檸檬加枸杞泡水減肥法
已有專家回復 2023/10/26 5:57:01
問【內服減肥】西柚減肥法注意事項
已有專家回復 2023/10/26 5:55:59
問【內服減肥】酸奶蘋果減肥的危害
已有專家回復 2023/10/26 5:54:11
問【內服減肥】火龍果發(fā)胖嗎
已有專家回復 2023/10/26 5:53:13
問【內服減肥】減內臟脂肪最有效的方法
已有專家回復 2023/10/26 3:49:04
問【內服減肥】吃減肥餐不掉稱怎么辦
已有專家回復 2023/10/26 3:35:59
問【內服減肥】減肥可以吃馬鈴薯嗎
已有專家回復 2023/10/26 3:22:48
問【內服減肥】晚上不吃飯對身體好嗎能減肥嗎
已有專家回復 2023/10/26 3:10:09
問【內服減肥】經期喝減肥咖啡可以嗎
已有專家回復 2023/10/26 3:06:55
問【內服減肥】哥本哈根減肥法原理
已有專家回復 2023/10/26 2:59:03
問【內服減肥】 3337減肥16天瘦多少
已有專家回復 2023/10/26 2:55:17
問【內服減肥】飯后立馬喝酸奶減肥嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:41:30
問【內服減肥】蜂蜜水減肥法效果好嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:40:52
問【內服減肥】吃什么不會胖
已有專家回復 2023/10/26 2:36:56
問【內服減肥】白醋減肥還是黑醋減肥
已有專家回復 2023/10/26 2:18:12
問【內服減肥】香蕉減肥法管用嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:14:13
問【內服減肥】黃瓜雞蛋減肥一旦停會反彈嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:09:23
問【內服減肥】水煮蛋減肥法有用嗎
已有專家回復 2023/10/26 2:08:11
問【內服減肥】減肥喝咖啡越喝越胖怎么回事
已有專家回復 2023/10/26 2:05:25
問【內服減肥】喝牛奶減肥要注意什么
已有專家回復 2023/10/26 2:03:44
問【內服減肥】減肥餐是可以一直吃還是要間隔
已有專家回復 2023/10/25 10:31:08
問【內服減肥】喝湯是減肥還是增肥
已有專家回復 2023/10/25 10:28:35
問【內服減肥】白醋蜂蜜水能減肥嗎
已有專家回復 2023/10/25 10:27:10
問【內服減肥】紅豆薏米吃多久能減肥
已有專家回復 2023/10/25 10:25:06
問【內服減肥】夏天喝什么茶可以減肥
已有專家回復 2023/10/25 10:17:32
問【內服減肥】黑咖啡是早上喝還是運動前喝
已有專家回復 2023/10/23 9:05:54
問【內服減肥】夏季減肥必吃的四種水果
已有專家回復 2023/10/23 8:52:33

QK纖溶酶納豆紅曲膠囊有用嗎 QK纖溶酶納豆紅曲膠囊的成分
在心血管健康領域，QK纖溶酶納豆紅曲膠囊以其獨特的成分和功效受到了廣泛的關注。那... 2024/9/13 9:30:20
QK纖溶酶納豆紅曲膠囊能溶栓嗎 QK纖溶酶納豆紅曲膠囊怎么吃
在探索健康之道的旅途中，QK纖溶酶納豆紅曲膠囊以其輔助降血脂的特性，成為了許多人... 2024/9/13 9:29:02
QK纖溶酶納豆紅曲膠囊的作用 QK纖溶酶納豆紅曲膠囊價格
在現(xiàn)代社會，心腦血管病成為了每個人健康的重要威協(xié)協(xié)會之一，QK纖溶酶納豆紅曲膠囊... 2024/9/13 9:27:30
欣眠酪蛋白肽價格是多少欣眠酪蛋白肽怎么吃
在這個追求品質生活的時代，每一份投資都希望能換來超值的回報，尤其是在關乎健康的領... 2024/9/13 9:25:15
欣眠酪蛋白肽治失眠嗎欣眠酪蛋白肽的成分
在這個星光璀璨的夜晚，你是否還在與失眠做著無聲的抗爭？閉上眼，卻是思緒萬千，難以... 2024/9/13 9:23:55
欣眠酪蛋白肽的作用和功效欣眠酪蛋白肽是智商稅嗎
在這個快節(jié)奏的時代，你是否也常常輾轉反側，與失眠斗智斗勇？夜深人靜時，那份對好眠... 2024/9/13 9:22:33
海購GnAKG女士配方逆齡片好用嗎海購GnAKG女士配方逆齡片成分
在這個追求自然美與健康并重的時代，每一位女性都渴望找到那把打開青春之門的鑰匙。海... 2024/9/13 9:20:39
海購GnAKG女士配方逆齡片怎么樣海購GnAKG女士配方逆齡片用法
在尋找那抹讓時光停留的神奇力量時，你是否也曾期待過一種簡單而高效的方式？海購Gn... 2024/9/13 9:19:11
海購GnAKG女士配方逆齡片的功效海購GnAKG女士配方逆齡片安全嗎
在繁忙與壓力交織的現(xiàn)代生活中，每一位追求品質生活的女士都渴望擁有由內而外的年輕態(tài)... 2024/9/13 9:17:39
肌膚的奢華之旅：溫莎之謎金蘋果干細胞精華
這個時代節(jié)奏快捷，大家都在尋找能讓生活更加幸福的東西。而下面就讓我?guī)闾ど弦粓鲫P... 2024/9/13 9:15:06