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喝白開水能快速減肥嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽20次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2021-04-21 01:52:18

最佳答案

不提倡喝白開水減肥，在不能起到減肥作用的情況下，還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。若是要減肥的話建議晚餐少吃主食，合理控制三餐，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動，比如說快速走路和跳健美操等，都有助于減肥，也有利于身體健康。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2021-04-21 01:52:18 0

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