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我每天都有睡前喝酸奶的日常習(xí)慣。我體型比較胖打算綠色減肥，睡前喝酸奶的習(xí)慣，這有助于減肥嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽67次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2014-06-24 16:45:28

最佳答案

如果因?yàn)橐獪p肥而每天加喝酸奶的話，反而會(huì)增肥。喝酸奶的同時(shí)，要減一些別的飲食，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-06-24 16:45:28 1

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