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我一同事減肥是采取香蕉減肥，不知道是不是真的，什么時候吃最有效果？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽93次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2014-06-24 17:13:22

最佳答案

最好是在飯后半小時食用，效果最好，不僅可以幫助消化，而且可以有效預防便秘，香蕉里面有微量元素硼,運動后吃香蕉可以消除疲勞。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-06-24 17:13:22 1

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