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減肥可以喝純牛奶嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽23次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2021-06-03 01:46:22

最佳答案

減肥期間可以喝純牛奶。純牛奶含糖較少，不會造成熱量攝取過量的情況。在減肥的過程中也要注意合理飲食，避免暴飲暴食，同時要注意減少油膩、不易消化的食物的攝入量，避免出現(xiàn)消化不良和卡路里過多的情況。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2021-06-03 01:46:22 0

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