散步可以減肥嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-06-03 01:50:49
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吃過(guò)早飯后，其實(shí)也可以做散步運(yùn)動(dòng)，特別是每天早晨，還有吃過(guò)早飯后，出去走走或者是慢跑，對(duì)減肥有一定的作用，但吃過(guò)早飯后，千萬(wàn)不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)喝一杯水，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝，也能起到排毒減肥的作用。
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回答時(shí)間：2021-06-03 01:52:49
