醪糟的功效與作用是什么

1.益氣補(bǔ)血。醪糟中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的免疫力，提高身體的抗病能力。

2.潤(rùn)肺止咳。醪糟中的酵母菌和乳酸菌，能夠促進(jìn)肺部的排毒和清除痰液，從而起到潤(rùn)肺止咳的作用。尤其是對(duì)于慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者，飲用醪糟有一定的輔助治療作用。

3.調(diào)節(jié)腸道菌群。醪糟還能夠促進(jìn)腸道菌群的平衡，增強(qiáng)腸道的免疫力，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生，改善腸道蠕動(dòng)，改善便秘等腸道問題。

4.美容養(yǎng)顏。醪糟中含有豐富的維生素B族和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的彈性和光澤度，預(yù)防皮膚干燥、粗糙等問題。