枸杞泡水喝的正確方法
回復(fù)時間：2021-06-22 01:46:22
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枸杞富含胡蘿卜素、維他命A、維他命B
1、維他命C、維他命B
2、維他命鐵等物質(zhì)，具有極高的食用和藥用價值。先取10~15粒泡水喝，然后將泡好的水洗凈，放入杯中，然后用60度左右的溫水浸泡，最好先把第一泡水倒出來，因為此時水中的雜質(zhì)較多，再用60度左右的水沖一遍，等到水變溫時即可飲用。飲用時要注意的一點是，在水中最好用60度左右的熱水浸泡，因為這樣可以保留原來的營養(yǎng)。
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回答時間：2021-06-22 01:48:22
