三伏天是艾葉最受歡迎的季節(jié),因為艾葉對身體的影響可以在這個時期得到充分發(fā)揮。除了泡腳和艾灸,艾葉也可以用來泡水飲用,尤其是女性。艾葉的一大作用是祛風(fēng)除濕,尤其是三伏天,適當(dāng)飲用艾葉水有助于防止?jié)駳夂惋L(fēng)濕因素在體內(nèi)橫行,可以改善女性濕毒過度對身體造成的傷害。艾葉的另一個明顯作用是止癢,而女性身體結(jié)構(gòu)特殊,容易在體內(nèi)滋生細菌性炎癥,適當(dāng)飲用艾葉水可以改善這種情況。當(dāng)然,直接涂艾葉水也可以改善皮膚的炎癥。女性由于身體原因容易宮寒,血液循環(huán)也容易受到影響。喝艾葉水有助于提高身體素質(zhì),增強抗寒能力。如果邊喝艾葉水邊用艾葉水泡腳,祛寒活血效果會更好,對提高女性身體素質(zhì)有視覺效果。
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