牛油果核怎么吃最好

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽2295次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2021-09-16 02:28:23

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牛油果核的吃法有很多種，一是可以直接食用，可以先將牛油果核外面的褐色薄皮去掉，然后直接吃里面的核仁。不過生吃的話可能會(huì)比價(jià)苦澀，所以也可以將牛油果核煮熟在食用，不僅味道清香，還會(huì)帶有奶香味。二是可以將牛油果核磨成粉，如此便可在日常中的飲品中加一些牛油果核粉，攪拌均勻一起服用。三是可以將其制作呈牛油果核紅茶，將牛油果核切開，切成薄片；果核加水放入鍋中，小火熬煮30分鐘；放入紅茶包，慢火煮；最后倒入杯中，加適量檸檬汁、冰塊，即可飲用。

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