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想在夏天減肥，有什么飲食能快速減肥的辦法嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽67次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2014-06-24 17:44:33

最佳答案

1.最快速的減肥法此種方法需花兩周的的時(shí)間第一周：多食用低脂牛奶、酸乳酪和干酪制成的乳制品，還有蔬菜水果。第二周：食用含植物性蛋白的食物如豆腐、豆花湯、大醬湯等，還有碳水化合物。
2.最營(yíng)養(yǎng)的減肥法此法借助的是豆腐，采取采取三餐食用豆腐的減肥方法，持續(xù)時(shí)間一周。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-06-24 17:44:33 1

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