茯苓哪些人不可以吃

1.腎虛者，腎虛者不宜食用茯苓，因?yàn)檐蜍呖梢耘哦?，而腎虛者則可多尿，若再食用茯苓，它會使尿量增加，這類行為會給我們的腎臟健康帶來很大的影響，很容易導(dǎo)致我們的腎臟健康受到嚴(yán)重影響，這樣會使腎虛者的癥狀更加嚴(yán)重。茯苓是一種很好的滋補(bǔ)食品，具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)腎壯陽的功效。
2.體弱者，體弱者不宜吃茯苓，食之過多，會增加排尿次數(shù)，從而傷到身體，加上夜間起夜次數(shù)增多，都會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，這很容易對我們的身體健康造成很大的影響，這樣就容易對我們的健康造成很大的影響，并且時間一長，就會使身體變得更虛弱。
3.糖尿病、糖尿病患者不能更多地食用淀粉類食品，因?yàn)樘悄虿∪嗣刻鞂Φ矸鄣臄z入量有嚴(yán)格要求，每天淀粉攝入量不得超過半斤，而且茯苓淀粉含量比較高，吃多了很容易影響血糖，所以糖尿病患者朋友的血糖問題會變得更加嚴(yán)重，因此導(dǎo)致血糖值升高，不利于糖尿病患者。因此，糖尿病人應(yīng)少吃或不吃茯苓。