體重很輕,身上也很瘦,就是肚子很胖,怎么能快速瘦肚子?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽63次 | 分類: 燃脂減肥 | 2014-06-24 21:53:51

最佳答案

平時要健康飲食,吃完飯不要立即坐或躺,一定不要喝酒??梢酝ㄟ^仰臥起坐、轉呼啦圈等方式通過鍛煉來使腹部變瘦,每日運動量要適宜,否則反而可能引起肌肉拉傷。

燃脂減肥專家推薦 | 2014-06-24 21:53:51 1

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