感覺自己太胖,別人說(shuō)蜂蜜檸檬水能減肥,是真的嗎?
檸檬水有排毒養(yǎng)顏的功效,每天早晨一杯檸檬水有清楚宿便的作用,但是剛起床不能空腹喝檸檬水,會(huì)刺激胃部,所以在其中加入蜂蜜,蜂蜜中的糖類不易轉(zhuǎn)化為脂肪。所以蜂蜜檸檬水是有減肥的作用的,但還要加上平日才鍛煉和健康的飲食。
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